De 6 seksregels

'Ik ben van mij!' gebruikt de 6 seksregels. Dit zijn regels die je kunt gebruiken om te bepalen of seksueel gedrag gezond of grensoverschrijdend is. De 6 seksregels zijn:

  1. Wederzijdse toestemming: je wilt het allebei en er is geen twijfel
  2. Vrijwilligheid: niemand moet iets (er is geen druk of dwang)
  3. Gelijkwaardigheid: niemand is de baas
  4. Ontwikkeling: het past bij de leeftijd
  5. Omgeving: de plek is oké
  6. Zelfrespect: je hebt respect voor jezelf en de ander

De seksregels geven houvast, zodat jongeren beter kunnen aangeven wat ze wel of niet fijn vinden. Niet iedereen is zich bewust van zijn/haar eigen seksuele grenzen en weet hoe je je eigen seksuele wensen kunt aangeven. Wat de een normaal vindt om te doen, is voor de ander niet normaal. Dat wordt ook bepaald door wat je hebt meegekregen van je ouders, je vrienden, de gemeenschap waarin je leeft en het land waarin je bent opgegroeid.

De seksregels komen voort uit het Vlaggensysteem van Sensoa en Movisie (2010). Meer informatie over de herkomst van de seksregels vind je op vlaggensysteem.nl

Wil je meer verdieping? Dan kun je bijvoorbeeld een training Vlaggensysteem volgen.

Filmpje

Bekijk het filmpje over de seksregels.

Meer info >

E-learning

In de e-learning komen de seksregels uitgebreid aan bod.

Meer info >